Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку Федоренко, Качай
12+
Автор: Федоренко Павел, Качай Илья
Издательство: АСТ, 2018 г.
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
- Редактор-составитель: Буюрис Севастьян Бенедиктович
- Дизайн: Кошеневский Евстафий Матвеевич
- Оформитель: Бельцев Самсон Александрович
- Кол-во страниц: 696
- Формат: txt, fb2, pdf
Аннотация "Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку"
Книга-спасение от:
* страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит";
* социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
* неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности. Читать книгу бесплатно Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку Федоренко, Качай.
|
